ALEX-MED-FITNESS

Ein kurzer Überblick
mehr Infos auf meiner Webseite
www.alex-med-fitness.de

ERNÄHRUNG
Gewichtsreduktion OHNE Jo-Jo-Effekt
Stoffwechselkur
gesund ernähren
Gifte und Schwermetalle ausleiten
Darmreinigung
Vitalstoffmessung auf Zellebene

FIRMEN-FITNESS
Mitarbeiter/innen motivieren
Krankenstand reduzieren
Teamgeist fördern
Spass und Freude an Bewegung
Personal-, Paar- und Gruppen-Training

MEDIZINISCHE FITNESS (kein Reha-Sport)
Beweglichkeit
Dehnbarkeit
Steifigkeit
Rücken, Nacken, Schulter (Impingement, Kalk-, Frozen-) Ellenbogen (Tennisarm, Golferarm), Hüfte, ISG , „Engelsflügel“, Beckenschiefstand / Beckenverwirrung, Knie, Achillessehne, Fersensporn,…

Sehr oft werden Schmerzen von verkürzter Muskulatur (Dysbalance) verursacht.
Packen wir die Ursache an, als auf Symptome zu reagieren.